Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
945 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 64,47g | Karb: 80,62g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Aldi Butterkäse. Makan Siang: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Getoastetes Weißbrot, Mertenbach Landleberwurst Grob, Getoastetes Weißbrot, Mertenbach Landleberwurst Grob. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|