Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1777 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 114,83g | Karb: 184,26g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Músculo Bovino Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Itambé Leite em Pó Integral, Farinha Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Leite Ninho, Amazoo Açaí + Guaraná. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diane krolman
|