Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
939 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 56,85g | Karb: 102,47g.
Makan Pagi: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Isis Bebida Láctea Graviola. Makan Siang: Padaria Pão Francês, Nabisco Chocolicia, Músculo Bovino Cozido. Makan Malam: Yoki Sorvete de Abacaxi (Preparado com Leite Desnatado e Adicionado de 1 Envelope de Tang Abacaxi , Doremus Creme de Chocolate com Waffer Chocowaffer, Rezende Peito de Peru Defumado. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|