Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
2476 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 101,62g | Karb: 185,25g.
Makan Pagi: Lactica Скандинавский Творог 1,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Якитория Сакура Сет, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Якитория Тартар из Тунца, Canti Вино Красное Сухое. Makan Malam: Canti Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timfreelancer
|