|
📏Вес 52,70
🍱Калории 2225
🏃♀️Шаги 6724
🏋️♂️Тренировка 💯кф ореn 23.1😵💫
💧Месячные—
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
2225 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 87,86g | Karb: 352,02g.
Makan Pagi: Мандарины, Винегрет, Русский Гематоген Гематоген Классический, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Борщ, Оладьи на Кефире, Куриное Филе, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан, Фабрика Вкуса Творожники, Край Каравай Батон Нарезной, Морозко Блинчики с Творогом, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Просто Пряники Славянские. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|