Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1840 kkal
|
Lemak: 90,34g | Prot: 78,11g | Karb: 183,02g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Latte Macchiato. Makan Siang: AH Basic Roomkaas met Kruiden, Avocado, Gerookte Zalm, Bagel. Setelah Makan Siang: Broodpudding. Makan Malam: Grand'Italia Penne, AH Paprika Mix, Champignons, AH Italiaans Gekruid Gehakt, Heinz Tomaten Frito, Rode Uien, Wortelen. Setelah Makan Malam: AH Zachte Franse Roombrie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|