Jurnal Popoket, 11 Mei 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2015

63 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Mei 2015:

444 kkal

Lemak: 2,00g | Prot: 10,30g | Karb: 96,06g. Makan Pagi: Parmalat Leite Semidesnatado, Kellogg's Sucrilhos Original. lagi...

2229 kkal

Latihan: Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Popoket