Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
966 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 35,65g | Karb: 118,25g.
Makan Pagi: Great Value 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Makan Siang: Cuties California Mandarins. Makan Malam: Ocean Spray Cran-Cherry Juice Drink, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin) . Camilan/Lainnya: Golden Corral Cherry Cobbler, Vanilla Ice Creams . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|