Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
2619 kkal
|
Lemak: 94,05g | Prot: 172,28g | Karb: 273,47g.
Makan Pagi: Piña, Plátano, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Bimbo Pan de Molde Blanco, Palta, Yema de Huevo, Huevo Cocido. Makan Siang: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Primavera, Bonito. Makan Malam: Ensaladilla Rusa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco Cocido. Camilan/Lainnya: Plátano, Bonito. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|