Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
366 kkal
|
Lemak: 10,11g | Prot: 15,91g | Karb: 54,30g.
Makan Pagi: Lowçucar Adoçante, Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. Makan Siang: Brócolis Cozido, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vagem Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.22
|