Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1321 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 66,58g | Karb: 122,60g.
Makan Pagi: Fitline Activize, Sinnack Mehrkornbrötchen (70g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Delikatess Putenbrust, Kerrygold Butterkäse, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Aldi Esrom, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Makan Malam: Milbona Esrom, Delikatess Putenbrust, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesamaus
|