Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1117 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 57,63g | Karb: 88,20g.
Makan Pagi: Черноголовка Кола, Cinnabon Классический Синнабон, Майонез, Омлет с Молоком. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Лимон, Руккола, Мидии (Вареные или на Пару). Makan Malam: Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan snowmerlina
|