21 Feb 23 oleh anggota: виктория519
|
21 Feb 23 oleh anggota: yazdes1902
|
Круто!👍🏼👍🏼 расскажите как сбрасывали 👌
21 Feb 23 oleh anggota: NAzalieva
|
21 Feb 23 oleh anggota: Ansomasor
|
Вы большая молодец, так держать!!!
21 Feb 23 oleh anggota: Tata streKoza
|
просто огонь👍, молодец!!!
желаю достичь вашей цели и если достигли- мои искренние поздравления! Столько работы над собой, вы трудяга,так держать!!!
21 Feb 23 oleh anggota: Вера Глухова
|
21 Feb 23 oleh anggota: Оля_Франция
|
такая умничка! сила воли восхищает! после того как добьешься желаемого результата сумей удержать его! это сложнее, чем процесс похудения по себе знаю.
21 Feb 23 oleh anggota: elka.belebey
|
Кааааак?????расскажите! Супер!
21 Feb 23 oleh anggota: АняАннушка
|
21 Feb 23 oleh anggota: Елена1981!
|
22 Feb 23 oleh anggota: kirill.grizli
|
Очень круто! Желаю достичь цели 🩱
22 Feb 23 oleh anggota: Nat_1981
|
Да как у вас так получается??? Я не могу сбросить вообще, вес 86 стоит на месте уже Полтара месяца, на 1500-1700ккал, активность 3 силовых в неделю😰
22 Feb 23 oleh anggota: alenatyumen777
|
22 Feb 23 oleh anggota: Libia))
|
Алена Тюмень, ну вы же не победили законы физики))) значит это только одно, считаете вы неправильно калории свои. Либо залетает "мимо кассы" много, либо взвешиваете неверно. Попробуйте строго считать и заносить продукты в сухом и сыром виде до приготовления. И исключить калорийные напитки.
22 Feb 23 oleh anggota: Котофей—
|
вот это вы герой, поздравляю🎉🎊 я с июня только на 9 кг похудела🤣 пишу и самой за себя стыдно. а у вас -40... супер!
22 Feb 23 oleh anggota: ГалинаТ.
|
Вы большая молодец! А я только начала худеть с веса 102 кг.
22 Feb 23 oleh anggota: Дина2828
|
Супер результат !!! Расскажите какой дефицит у вас был ? И сейчас какой ? Спорт нет?
22 Feb 23 oleh anggota: tranksis
|
вы молодец! невообразимый результат! есть на кого держать равнение.
22 Feb 23 oleh anggota: ЛюбовьМасг
|
Вы крутая!! А я топчусь на месте может из-за возраста может потому что удален желчный подскажите пожалуйста есть среди хулеющих без желчного как у вас все происходит ведь надо кушать 5 раз а как же быть с инсулинорезистентностью чем меньше ешь тем лучше?
22 Feb 23 oleh anggota: irina.bautina
|