|
56,10
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1525 kkal
|
Lemak: 49,43g | Prot: 46,38g | Karb: 216,88g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Bolu Pisang. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Bolu Pisang, Pikopi 3In1 Kopi Mix. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|