Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
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42 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
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1448 kkal
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Lemak: 61,80g | Prot: 67,12g | Karb: 160,60g.
Makan Pagi: 달걀, 양파, kf365 에어프라이어용 통등심 돈까스, 배추김치, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Makan Siang: 스키니피그 솔티드카라멜 아이스크림, 티네 구드브랜드스달렌, 스키니피그 바닐라빈, 설공 블루베리 산소와플, 널담 널담 비건유 오리지널, 커피, 군고구마. Makan Malam: 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 팽이버섯, 표고버섯, 대파, 양파, 돼지앞다리, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
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