|
Мой том ям, любимый мой супчик, я люблю добавляьь кокосовую пасту а не кокосовок молоко -дешевле меньше обьема, концентрированнее.
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1076 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 91,04g | Karb: 73,06g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог 5%, Помело. Makan Siang: Помело, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Перепелиное Мясо, Тыква. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Pengajaran - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Cuci Piring - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Memasak - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
21 Feb 23 oleh anggota: Мать Волчат
|
Да у меня все просто , кокосовая паста, креветки , я грибы добавляю , лимонный сок , и заправку сен мой Том ям. В общем все что было. В этот раз ещё водоросли вакамэ добавила.
22 Feb 23 oleh anggota: Пантя
|
Ааа тут ещё и мидии..я люблю чем больше особенно морепродуктов тем лучше
22 Feb 23 oleh anggota: Пантя
|
Спасибо большое за рецепт. Вакаме у меня есть и шиитаки тоже. Осталось разжиться морепродуктами и кокосовой пастой.
22 Feb 23 oleh anggota: Мать Волчат
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Пантя
|