Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
790 kkal
|
Lemak: 16,91g | Prot: 86,48g | Karb: 69,04g.
Makan Pagi: Coffee, Value Lite Reduced Fat Milk, Banana Cake without Icing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Zucchini. Makan Siang: Cooked Carrots (from Fresh), Zucchini, Spaghetti, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Snob
|