Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2015
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3606 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 219,13g | Karb: 522,91g.
Makan Pagi: Banano, Granix Copos de Maiz, La Serenísima Leche Entera. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Makan Malam: Huevo, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Lucchetti Spaghetti. Camilan/Lainnya: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Manzana, La Serenísima Leche Descremada, 3 Arroyos Copos de Maiz. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WhitePixel
|