Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1724 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 91,03g | Karb: 219,43g.
Makan Pagi: Pepino (com Casca), Agrião, Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Quatá Ricota Fresca, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Limão, Bom Sabor Azeite de Oliva, Repolho-Roxo, Agrião, Pepino (com Casca). Makan Malam: Heinz Mostarda Amarela , Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Esférico. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mawronski
|