Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1012 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 53,08g | Karb: 108,95g.
Makan Pagi: President's Choice Stevia, Coffee with Milk, Becel Margarine, Whole Wheat Bread, Avocado. Makan Siang: Green Tea, Sweet Potato , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Chickpea Dark Chocolate Mousse, Biscoff Protein Bars, Oranges . lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RonenL
|