Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
2131 kkal
|
Lemak: 96,11g | Prot: 67,03g | Karb: 222,42g.
Makan Pagi: ВкусВилл Торт Муссовый, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Самокат Гранола с Изюмом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Makan Siang: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Ударница Мармелад, ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Surf Coffee Японский Сэндвич с Ветчиной. Makan Malam: Пицца с Лососем Zotman, Вино Красное Сухое, Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры Черри, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, La Nouba Маршмеллоу в Шоколаде без Сахара, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный. Camilan/Lainnya: Самокат Чипсы Картофельные «Пармезан с Чесноком и Зеленью», Вино Красное Сухое, Самокат Кекс Вишнёвый. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|