Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1104 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 78,09g | Karb: 104,50g.
Makan Pagi: 돼지곱창, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Makan Siang: 커피, 폰타나 발사믹 드레싱, 곰곰 스테비아 방울토마토, 달몰리스 메달슬라이스 모짜렐라, 널담 널담 비건유 오리지널, 무이즈뭇 밀카다미아, 군고구마. Makan Malam: 느타리버섯, 배추김치, 애호박, 두부, 오이소박이, 메로구이, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|