Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1303 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 59,61g | Karb: 151,33g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Makan Siang: Лечо, Котлеты, Макароны Отварные. Makan Malam: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Территория Вкусофф Запеканка Творожная, Twix Mini, Мир Сдобрино Батон Солнечный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Lorenz Соломка Соленая, Nescafe Classic Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan girdyajka
|