Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1497 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 73,67g | Karb: 152,48g.
Makan Pagi: Trauben, Gutes Land Tilsiter, Milbona Körniger Frischkäse, Unser Land Bio Dinkelwonne. Makan Siang: YFood Vanilla Vegan. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Camilan/Lainnya: Aldi Bayerische Brezen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|