|
Месяц соблюдения КБЖУ🥗 Полет нормальный 🚀
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1448 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 74,15g | Karb: 157,21g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Конфета, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Чай. Makan Siang: Говядина, Конфета, Чай, Гречка Отварная. Makan Malam: Конфета, Чай, Говядина, Гречка Отварная, Винегрет. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье Домашнее, Хлебец, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. lagi...
|
|
1013 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 12 menit, Lari - 10 km/jam - 33 menit, Samsung Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aam_s2
|