Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 68,40g | Karb: 214,50g.
Makan Pagi: Вологодское Льняное Масло , Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Белый Хлеб, Яичная Лапша (Приготовленная), Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2134 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena Pole
|