Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1428 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 73,25g | Karb: 137,03g.
Makan Pagi: Бельгийские Вафли, Global Village Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Вараксино Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная, Пеликан Рис Отварной, БИС Паста Соевая Классическая. Makan Malam: Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы. Camilan/Lainnya: Good Food Инжир Сушеный, Вьетконг Манго Сушеное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|