Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1289 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 70,21g | Karb: 98,37g.
Makan Pagi: Капучино, Сырники. Makan Siang: Метатр Блины Домашние, Говяжий Фарш, Сметана . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|