|
Дней осталось 100. за 20.02.23
☆Калории 1300
☆Шаги 14751
☆Вода ~ 2л
🫤Сон ~ 5 ч
Попробовала на руках массаж банками с разогревающим маслом
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1290 kkal
|
Lemak: 32,80g | Prot: 114,79g | Karb: 121,09g.
Makan Pagi: Варенье пектин вишня, Руккола, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Омлет белок вешенки. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье пектин вишня, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Оладьи овсяно-пшеничные, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Глобус Фарш Говяжий, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Лента Баклажан. Camilan/Lainnya: Помидоры. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|