Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1387 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 89,35g | Karb: 128,80g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Siang: Помидоры, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Южное Изобилие Кизил Протертый с Сахаром, Сметана 15%, Куриные Наггетсы, Курага, Смешанные Орехи, Нижняя Тавда Творог 5%. Camilan/Lainnya: Орешки со Сгущенкой, Сушеное Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Луга Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|