Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1579 kkal
|
Lemak: 87,38g | Prot: 46,82g | Karb: 148,81g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Ермолино Шпикачки Городские. Makan Siang: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Белый Хлеб, Шарлиз Пастила, Чай. Makan Malam: Сметана 15%, Сырники без сахара, Ермолино Пельмени Сытные, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|