|
Обед на работу : огурец 12ккал 80гр, кур грудь 292ккал 265 гр, перловка 194ккал 62,5гр
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1371 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 110,92g | Karb: 118,52g.
Makan Pagi: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Сырники Домашние, Капитан Форель Слабосоленая, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Daugas. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Prosto Перловка. Makan Malam: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Перекресток Апельсины. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SweetlanaNa1600kkal
|