Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1758 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 105,15g | Karb: 221,71g.
Makan Pagi: Sodiê Bolinha de Queijo, Leão Chá Verde, Xodó Pão de Queijo Tradicional . Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Renata Macarrão Parafuso. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|