Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 119,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
2679 kkal
|
Lemak: 125,04g | Prot: 181,02g | Karb: 204,23g.
Makan Pagi: Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Huevo, Lala Crema Light , Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Siang: Pan blanco con arándano, Lala Queso Manchego Rebanado, Golden Bull Carne para Hamburguesa Sabor Sirloin. Makan Malam: McCormick Mayonesa (10g), Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Pan blanco con arándano, Lala Queso Manchego Rebanado , Dolores Medallones de Atún, Light & Easy Claras de Huevo, Espinacas. Camilan/Lainnya: Pringles Original. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luisvj
|