Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
887 kkal
|
Lemak: 38,47g | Prot: 43,36g | Karb: 91,45g.
Makan Pagi: PnP Hawaiian Stir-Fry Frozen Vegetables , Cooked Spinach (from Fresh), Scrambled Egg . Makan Malam: Lean Minced Beef, Yellow Rice. Camilan/Lainnya: Jam (All Flavors), Peanut Butter, White Bread . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Estelle Van Deventer
|