Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1086 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 84,52g | Karb: 103,04g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermout Instant, Entrasol Active Chocolate. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli. Camilan/Lainnya: Kapal Api Less Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fanisa apriliyanti
|