Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1475 kkal
|
Lemak: 78,11g | Prot: 58,69g | Karb: 142,55g.
Makan Pagi: Toasted White Bread, Shari's Spring Spinach Omelette, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Malam: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Camilan/Lainnya: Sheila G's Brownie Brittle, Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|