Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
2323 kkal
|
Lemak: 80,57g | Prot: 45,89g | Karb: 353,92g.
Makan Pagi: Pão Francês, Itambé Iogurte de Coco, Kellogg's Sucrilhos. Makan Siang: Batatas Fritas Caseiras, Yoki Farofa Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Heinz Mostarda Amarela , McCain Batata Pré-Frita Congelada, Fazenda Futuro Linguiça Vegetal. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Ruffles Batata Original (Pacote). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivani Nascimento
|