Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1017 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 51,53g | Karb: 99,52g.
Makan Pagi: Яблоко, Чай, Вареное Яйцо, Чернослив, Фундук Фундук, Красные Помидоры. Makan Siang: Апельсин, Очищенные Семена Подсолнечника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Пангасиус. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|