Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1131 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 98,87g | Karb: 45,06g.
Makan Pagi: Помидоры, Veladis Сельдь Матье , Сливочное Масло, Paladin Сыр Регина Блю, Авокадо, 10 Хлебзавод Хлеб «Балтийский» Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Ананас. Makan Malam: Biraghi Biraghini Snack, Фундук Сушеный, Кешью, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Sertop Gouda, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|