Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2015
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 64 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 76,84g | Karb: 123,11g.
Makan Pagi: Toasted White Bread, Woolworths Smoked Viennas, Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce. Makan Siang: Woolworths Grated Beetroot, Woolworths Slimmers Choice Cottage Pie. Makan Malam: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Couscous (Cooked), Woolworths Chicken &. Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Smartbite Pretzel Sticks, Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Clicks Cereal Bar, Woolworths Royal Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariaanfb
|