Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1356 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 76,01g | Karb: 106,71g.
Makan Pagi: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Novus Сырники. Makan Siang: БИС Паста Соевая Классическая, ВкусВилл Авокадо Хаас, SPAR Курица Отварная, Огурец (с Кожурой), Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|