Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2015
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 54,05g | Karb: 134,17g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fried Egg. Makan Malam: Cinnamon Tea, Enchilada with Cheese. Camilan/Lainnya: Planet Smoothie Big Bang (Small). lagi...
|
|
2282 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fatty101
|