Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
972 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 55,33g | Karb: 48,81g.
Makan Pagi: 키토베이스 512 버터커피. Makan Siang: 느타리버섯, 팽이버섯, 양파, 배추, 청경채, 홈플러스 우삼겹. Makan Malam: 널담 널담 비건유 오리지널, NOW 레시틴, 이즈니 무염 버터, 마늘, sola sesame bagel, 퀘스트램 오가닉 크림치즈. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|