|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1296 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 59,01g | Karb: 163,85g.
Makan Pagi: Наша Каша Запеканка Творожная с Кокосом, Ашан Джем Клубника, Now Foods Эритритол, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Первая Свежесть Наггетсы Куриные , Дзержинка Куриные Наггетсы в Панировке, Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Лайм Лайм, Первая Свежесть Наггетсы Куриные , Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Помидоры, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Now Foods Эритритол, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Яблоки Айдаред. lagi...
|
|
2997 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Penghisap Debu - 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18021329
|