Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
782 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 41,54g | Karb: 90,73g.
Makan Pagi: Bakwan, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Daun Singkong, Telur Dadar, Paha Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sohun, Kubis, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Good Day Coffee Freeze. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|