Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
812 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 19,08g | Karb: 94,62g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Lemon Cake with Icing, Burger King Vegan Royale. lagi...
|
|
2561 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta300k
|