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Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
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1402 kkal
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Lemak: 40,14g | Prot: 93,66g | Karb: 166,39g.
Makan Pagi: Alnatura Kalbsleberwurst, Weizenbrot, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Äpfel, Clementinen, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Gekochtes Ei, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Birnen. Makan Siang: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Makan Malam: Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Champignons Frisch, Landjunker Hähnchen Unterkeulen , Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. lagi...
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 Komentar
19 Feb 23 oleh anggota: Ritamine__
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Nicht wirklich 🤯 ich muss mich ablenken die Schmerzen und das dicke Bein macht mir zu schaffen
19 Feb 23 oleh anggota: Ranger 1966
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Wenn es pocht und 🔥 wird nicht abwarten, sondern zum Doc
Ne evtl. Entzündung wird nicht von alleine besser
Schnelle Besserung
19 Feb 23 oleh anggota: Ritamine__
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Danke hab morgen wieder einen Termin
19 Feb 23 oleh anggota: Ranger 1966
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19 Feb 23 oleh anggota: Ritamine__
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Alles Gute für den Termin ins dein Knie! 🍀🍀🍀
20 Feb 23 oleh anggota: Tigerini
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20 Feb 23 oleh anggota: Tigerini
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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