Jurnal katenoc-pk, 12 Feb 23

Обхваты шей 30.2
Обхват талии 66,5
Обхват бёдер 90. % жира 38.1

Средний вес 53.7
Мин вес 53.0

📏Вес 55.1
🍱Калории 1307
🏃‍♀️Шаги 3011
🏋️‍♂️Тренировка 💯кф
💧Месячные—

55,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 55,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1307 kkal

Lemak: 57,94g | Prot: 100,24g | Karb: 97,03g.   Makan Pagi: Перекресток Яблоко Гала, Окей Груша Конференс, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Пятерочка Гематоген с Витамином с, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Окей Сыр Российский, Китайская Капуста, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%. lagi...