|
📏Вес 54,5
🍱Калории 2628
🏃♀️Шаги 16690
🏋️♂️Тренировка 30 мин кардио
💧Месячные—
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
2628 kkal
|
Lemak: 132,21g | Prot: 130,56g | Karb: 228,84g.
Makan Pagi: Окей Тесто Дрожжевое Сдобное , Папа Может Сосиски Сливочные , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Окей Корж Молочный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Винегрет без Масла, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Geneticlab Протеин Банан , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|